鸡蛋淀粉可以做什么食物节能

2020-10-19 10:14

鸡蛋淀粉可以做什么食物?

文章导读 鸡蛋和淀粉的准备,可以做出美味的鸡蛋饼,但是当然也不可忽视一些做法和技巧问题,以下就是介绍了比较方便简单的鸡蛋饼的做法,感兴趣的朋友都可以自己动手尝试。

做法一、

1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的

2.平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型

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3.卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成今年各养鸡500只。纯收入均达一万多元;大赵组肢体四级残疾人李开学在他的帮助下今年养鹅1000只(已出栏)金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了

做法二、

原料:中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克(牛奶部分也可全用清水代替,我用了材料的一半,可以煎出3张饼)、小白菜2、3棵(用什么蔬菜都随自己)、葱、姜少许、胡椒粉、盐少许。

做法:

1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了

2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末

3.锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊

4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。

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